Oft gibt es Tipps wie man einen Sonnenbrand verhindern könnte. Wie immer ist es natürlich besser, vorzubeugen, statt hinterher zu reparieren. Der Große Philosoph Lao Tse hat es so ausgedrückt : Auch das größte Problem hätte sich lösen lassen, solange es noch ein kleines Problem war Aber was kann man tun, wenn es trotz aller Vorsicht doch zu Rötungen oder gar Verbrennungen gekommen ist ? Zunächst solltest du dich einmal von der Vorstellung verabschieden, dass ein Sonnenbra

Die einen machen es täglich, die anderen alle zwei Tage, der eine mag es am Morgen, andere schwören abends darauf: Die Rede ist nicht von der schönsten Nebensache der Welt, sondern von Reinigungsritualen. Viele fragen sich: Ist tägliches Duschen wirklich gesund? Was macht das mit dem pH-Wert meiner Haut? Entziehen Seife und Duschgel meiner Haut zu viel Fett und Feuchtigkeit? Wir haben für dich recherchiert – hier unsere Fakten zum Thema: Wie viel duschen und waschen ist gesun

Natürlich schön – das ist das Credo unserer Zeit. Wir alle stehen auf natürliche Inhaltsstoffe, um unsere Haut optimal zu pflegen. Feuchtigkeit spendende Aloe Vera, Kollagen, Algen, Granatapfel- und Wassermelonen-Extrake, natürliche Ingredienzien sind in aller Munde. Was aber kann welcher Pflege-Wirkstoff? Was ist bei der Pflege eines speziellen Hautzustands zu beachten? Wie kann ich zum Beispiel unreine Haut am besten bekämpfen oder den ungeliebten Fältchen vorbeugen? In uns

Vermutlich stehen in deinem Bad auch Kosmetikartikel, die schon etwas älter sind? Die Sonnencreme von der letzten Saison, ein Lippenstift un

In unserer Medizin kommt wohl kaum jemand auf die Idee, die Schilddrüse mit dem Darm in Verbindung zu bringen. Bei den antiken Ärzten war das ganz anders. Sie wussten, dass der Darm der Ursprung für Krankheiten ist. In unserer Zeit wird diese Tradition in der Naturheilkunde fortgesetzt. Dort weiß man: Die Funktion der Schilddrüse ist zu einem Teil abhängig von einem gesunden Darm. Diese Beschwerden sind typisch bei Schilddrüsenproblemen: - Gewichtszunahme trotz Diäten - nic

Wusstest du, dass bereits mit 25 Jahren die Haut anfängt regelrecht zu welken? Hautzellen schrumpfen, sind nachhaltig geschädigt und erste Fältchen erscheinen. Wie du diesen Altersprozess aufhältst? Setze auf die Haut- und Anti-Aging-Produkte von Forever. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt setzen wir auf einen revolutionären Ansatz: Anti-Aging von innen und außen. In der wegweisenden Produktserie INFINITE BY FOREVER™ sorgen Zuckermelonenkonzentrat der

Du musst ja nicht gleich aussehen wie die Stars bei der Body-Building WM, aber mit ein paar diszipliniert vollzogenen Übungen kannst du deinen Muskelapparat ganz leicht aktivieren. Und das ist kein Selbstzweck: Muskeln bedeuten Mobilität, eine gesunde Muskulatur schützt deine Gelenke, Bänder und Knochen. Dafür muss man noch nicht mal ein teures Fitnessstudio aufsuchen oder einen Personalcoach buchen. Ein paar alltägliche und klassische Übungen tun es auch. Warum nicht gezielt

Es muss ja nicht gleich die Geschmeidigkeit einer Prima Ballerina sein, doch im Rahmen seiner Möglichkeiten geschmeidig und gelenkig zu sein, das steigert ganz massiv das Wohlbefinden. Keine Verspannungen oder gar Schmerzen, einfach ein gutes, leichtes Körpergefühl. Dafür braucht es nicht viel, nur etwas mehr Bewegung im Alltag. Denn unser Körper ist nicht zum Sitzen gemacht, seit der Zeit der Jäger und Sammler ist der Mensch „schwer auf Trab“. Dass sich das in der Moderne so